Добро пожаловать на D1alac.com.
Показано с 1 по 3 из 3
  1. #1
    Аватар для king-wolf

    Статус
    Оффлайн
    Тейп:
    Вайнах
    Сообщений:
    4,860
    Лайк/Унлайк
    Получено: 53,175/1,100
    Отдано: 7,117/7

    Этот напиток с куркумой улучшит пищеварение и укрепит иммунитет


    Куркума используется в Аюрведе и китайской медицине как противовоспалительное, антибактериальное, противовирусное и даже противораковое средство. Эта специя имеет ряд преимуществ для нашего здоровья, а именно:

    - улучшает пищеварение
    - полезна для желудка и печени
    - лечит + заживляет раны
    - помогает поддерживать иммунную систему организма

    Много хороших причин, чтобы использовать куркуму в своем ежедневном рационе. Предлагаем рецепт смузи, в состав которого входит эта чудо-специя. Этот напиток со сливочным и освежающий вкусом, богат питательными веществами + это действительно очень вкусно! Куркума добавляет теплый, пряный оттенок, который отлично дополняет аромат и вкус мандарина.

    Пищевая ценность

    - 240 калорий
    - Жир 8 г
    - Холестерин10 мг
    - Натрий135 мг
    - Белок 6 г
    - Углеводы 39 г
    - Сахар 33 г
    - Клетчатка 4 г
    - Железо1 мг
    - Кальций110 мг


    ИНГРЕДИЕНТЫ

    - 1чашка миндального молока
    - 1/2чашки греческого йогурта
    - 2 мандарины, очищенные
    - 2 маленькие или 1 средняя морковь, нарезать на части
    - 1чайная ложка молотой куркумы
    - 2 столовые ложки сиропа агавы (или 1 ч.ложка меда по вкусу)

    Смешайте миндальное молоко, йогурт, мандарины, морковь, куркуму и мед в блендере.



    Источник этой публикации: © econet

  2. #2
    Аватар для Kenobot
    OK

    Статус
    Оффлайн
    Родовое село:
    Горное
    Тейп:
    Горный
    Сообщений:
    8,403
    Лайк/Унлайк
    Получено: 20,103/1,459
    Отдано: 18,446/295
    Очень хороший напиток почти каждую утро пью главное надо привыкнуть.

  3. #3
    Аватар для vip.zizeka

    Статус
    Онлайн
    Родовое село:
    Экажево
    Тейп:
    Бекнякъан
    Сообщений:
    5,086
    Лайк/Унлайк
    Получено: 10,089/410
    Отдано: 15,107/19
    а можно просто зеленый чай с куркумой и имбирем пить...тоже очень полезно!!!

    Будь победителем!.. Или хотя бы выгляди им...
    Главное ввязаться в бой!!!.....

 

 

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •